الرئيسية » العيادة الطبية

العيادة الطبية

7 طرق علمية تقيك من مرض السكري

C4A01297-F0AE-43EB-AA34-75ED1E7ABEAB

7 طرق علمية تقيك من مرض السكري مرض السكري مرض يستمر مدى الحياة ويؤثر على الملايين من البشر في جميع أنحاء العالم، بسبب المستويات العالية من الجلوكوز أو السكر في الدم، و يمكن تجنبه عن طريق اتّباع الخطوات التالية: 1- ممارسة التمارين الرياضية: لقد سمعتها مرارا وتكرارا، ولكن ممارسة الرياضة جزء حيوي من أسلوب حياة صحي، وقد أظهرت الدراسات أن ...

أكمل القراءة »

تأثير الضغط النفسي على الجسد والسلوك

24EF5E27-AED0-40B6-9F64-329BDC775298

تأثير الضغط النفسي على الجسد والسلوك يعرف الضغط النفسي، بأنه رد الفعل على تغيير يتطلب الاستجابة أو التكيف البدني والعقلي والعاطفي. ويذكر أن الضغط النفسي يمكن أن يأتي من أي موقف أو تفكير يجعل الشخص يشعر بالإحباط أو الغضب أو العصبية أو القلق. إن أعراض الضغط النفسي تؤثر على الصحة بشكل عام، وذلك رغم أن الشخص قد لا يدرك ذلك. ...

أكمل القراءة »

كيف يمكنك معالجة تشنج العضلات في المنزل؟

23FB79CD-176A-4FF4-8E56-6A45E51FB431

كيف يمكنك معالجة تشنج العضلات في المنزل؟ تشنج العضلات، الذي يعرف كذلك بالتقلص اللاإرادي للعضلات، والذي عادة ما يكون مؤلما ويستمر لعدة دقائق. ويمكن أن تطال هذه الحالة أماكن مختلفة من الجسم وحتى عند الاستلقاء أو النوم. إن العديد من التشنجات قد تحدث في الوقت ذاته. ويمكن أن تواجه جميع العضلات هذه الحالة. لكن، تعد عضلات الفخذ والقدمين واليدين والرقبة ...

أكمل القراءة »

علاج المرارة بالاعشاب- هذا ما يجب أن تعرفه

E78381B8-EB62-4903-8EB6-11459FF77B1B

علاج المرارة بالاعشاب- هذا ما يجب أن تعرفه هل بالإمكان علاج المرارة بالأعشاب؟ وهل تساهم حقاً الوصفات المنزلية في تفتيت الحصى المتواجدة في المرارة؟ يصاب العديد من الأفراد في مرحلة من حياتهم بحصى في المرارة تصيبهم بالألم الشديد، فيقومون بتجربة العديد من العلاجات المنزلية قبيل التوجه إلى الطبيب، فما هو علاج المرارة بالأعشاب؟ ومتى يستلزم الأمر استشارة الطبيب ومراجعته؟ ما ...

أكمل القراءة »

ما الأضرار التي تنتج عن نقص أحد مجموعة فيتامين ب ؟

03F2929D-23BA-4413-B23D-393A2A87492B

ما الأضرار التي تنتج عن نقص أحد مجموعة فيتامين ب ؟ مجموعة فيتامين ب فيتامين ب هو عبارة عن مجموعةٍ من الفيتامينات التي يتمّ الحصول عليها من خلال تناول الكثير من الأطعمة، مثل: الحبوب الكاملة، واللحوم، والدواجن، والكبد، والألبان، والبقوليات، والأسماك، والجزر، والبلح، والموز، والبطاطس، وغيرها، وهي مكوّنةٌ من ثمانية أنواع، وهي: (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9، ب12)، ...

أكمل القراءة »