الرئيسية » العيادة الطبية » أضرار التدخين على الريق
42CF53C6-B105-47EA-8AF2-62407AA9E5DE

أضرار التدخين على الريق

أضرار التدخين على الريق

التدخين على الريق، أي في الصباح دون تناول وجبة الإفطار أحد أخطر العادات التي يمارسها أغلب المدخنين، دون وعي بمدى الخطورة التى يكتسبونها يوميا.

إن أخطر عادات التدخين، تلك المرتبطة بمواعيد وتوقيت تدخينهم ذاته، وهو ما يجعل المدخن الذي يلجأ للسيجارة على الريق دون تناوله لوجبة الإفطار الكاملة، يجعله عرضة للإصابة بأضرار لا يتوقعها، وتضاعف ضرر التدخين ذاته.

أضرار التدخين على الريق

أهم أضرار التدخين على الريق، وهو ما يستوجب تقنين هذه العادة، أو الإقلاع التام عن التدخين بشكل نهائى.

-يتسبب فى الصداع الليلى المزعج،
فسيجارة على الريق تؤلم رأسك طوال الليل
– سيجارة على الريق تتسبب فى إصابتك بارتجاع المرىء تدريجيا لامتصاص المعدة لدخان السجائر فى بداية اليوم
– سيجارة على الريق تسبب الشعور بتقلصات المعدة، ومغص وآلام معوية.
– سيجارة على الريق تسبب الإمساك طوال اليوم، وتهددك بالإصابة بالبواسير
– سيجارة على الريق تحرم الصدر من التنفس السليم، واشتمام نسيم الصباح المفيد للصدر والجهاز التنفسي.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

93486E92-1083-4C86-89C9-1E356B27B7BE

9 نقاط هامة تبعد عنك الأرق قبل النوم

9 نقاط هامة تبعد عنك الأرق قبل النوم كثيرا ما ...